突然离世的华人企业家,长途飞行的健康隐患值得关注

生活在美国的华人对长途飞行并不陌生,尤其是在疫情之后,许多中美直飞的航班尚未恢复,回国的旅程变得愈加复杂和漫长。通常需要在多个城市转机,往往耗费十几个小时,有时甚至超过二十个小时,让人觉得既累又烦。有些人为了减少上洗手间的次数而克制自己饮水;有些人则为了在飞机上补觉,几乎一动不动地坐着,长达七八个小时;还有一些人下了飞机根本不愿意休息,就急匆匆赶往高铁、继续后续的旅行。许多人对此只是觉得稍微疲惫、腿部有些浮肿,回家睡一觉就会好转。然而,最近的一起悲剧让经常乘坐长途航班的华人意识到,长时间久坐和疲劳中潜藏的风险可能在不知不觉中滋生,并在飞机落地后突然显现。前台中福华大饭店的董事长、福华集团的第三代接班人廖国宏,刚刚结束海外公务返回台湾,却在下飞机不久后突然昏迷,被紧急送往医院,经过十多天的抢救仍未能逃脱厄运。

通过跳跃训练和腿部力量训练,增强起跳时的爆发力。...

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